なんとか生きてるけど大変よね～ 久しぶりに記事を書きます。 もはや日記として現状を記載しておこうと思います。 現在進行形で治療しながら働いてる うつ病を発症してから８年、現在も通院して薬を処方してもらいつつ働いています。 […]

うつ病に対する理解はまだまだですね・・・ 以前からすれば、随分と認知されてきたと思います。 それでも身体の病気と違って、まだまだ理解をされていないな～と感じますよ。 やはり経験しないと分からないですよね・・・ うつ病Yo […]

自分の障害状態確認届、送付時期が変更されたようです。アナタも確認を！ 日本年金機構から、へんな時期に手紙が届く・・・ 手紙を開封すると、障害状態確認届の提出についての文字が目に入り「えっ？まだ先なのに？！」と焦って読んで […]

睡眠足りてますか？6時間以下の睡眠は徹夜と変わらない 皆さん、睡眠は足りていますか？ 自分は現在の睡眠時間は6時間前後ですが、６時間以下の睡眠が続くと2日徹夜した状態と同じ程度までパフォーマンスが低下してしまうそうです。 […]

趣味を楽しむ！静岡ホビーショーに行ってきました！ あまり遠出や旅行をしない人なのですが、3年程前から毎年一回静岡へ行くようになりました。 趣味の模型を通じて、静岡ホビーショーで開催されるモデラーズクラブ合同展示会に参加さ […]

趣味を楽しむ元気も無くなったらヤバイよ! 自分の普段の趣味は模型作りなんです。 平日は、あんまり時間を作れませんが週末はゆっくりと楽しんでいました。 しかし、うつ病で休職する前は全く楽しむ元気も余裕もありませんでしたね( […]

新元号は「令和」と発表、万葉集から初引用だそうですね 本日、ついに新元号が発表されました！ 新元号は「令和」と発表され、「れいわ」と読み万葉集から初引用だそうです。   新元号「令和」は５月１日から運用開始 画 […]

経済的に苦しい！年金の支払いを免除してもらえるかも？ 普通にサラリーマンで働いていたら給与から天引きされるので意識が薄い年金保険料ですが、病気や失業などで収入が減少すると負担になってくるのに気付きます。 そんな時、条件が […]

2019年の障害状態確認届の審査結果 3月の中旬くらいになって、障害状態確認届の審査結果が届きました。 去年は2月に結果が来たので、今年は少し遅かったですね。   2回目、障害状態確認届の審査結果 去年の誕生月 […]